Semarak Jumat Sehat: MTsN 12 Majalengka Gelar Senam Pagi Bersama Tingkatkan Kebugaran
MAJALENGKA – Mengawali aktivitas belajar di penghujung pekan, seluruh civitas akademika Madrasah Tsanawiyah Negeri (MTsN) 12 Majalengka antusias mengikuti rangkaian program pembiasaan pagi dan "Jumat Sehat" pada hari ini, Jumat (24/7/2026). Rangkaian kegiatan yang memadukan kecerdasan spiritual, intelektual, dan kinestetik ini dipusatkan di lapangan utama madrasah.
Menyejukkan Hati dengan Dhuha dan Mengasah Kecerdasan Bahasa
Sebelum melaksanakan olah fisik, kegiatan pagi diawali dengan pemenuhan asupan spiritual. Seluruh peserta didik beserta jajaran dewan guru dan staf tata usaha melaksanakan pembiasaan Sholat Dhuha berjamaah dengan khidmat. Pembiasaan ini merupakan komitmen madrasah dalam menanamkan karakter agamis, memohon keberkahan ilmu, serta melatih kedisiplinan beribadah sejak dini.
Setelah penyegaran rohani melalui Sholat Dhuha, kegiatan dilanjutkan dengan program pembiasaan Bilingual (dua bahasa). Program ini dirancang khusus untuk melatih keberanian, kemampuan, dan kelancaran siswa dalam berkomunikasi menggunakan bahasa asing. Melalui interaksi yang menyenangkan, siswa didorong untuk terbiasa dan percaya diri mempraktikkan kemampuan berbahasa mereka di lingkungan sekolah.
Semarak Senam Pagi Bersama
Memasuki agenda berikutnya, suasana lapangan semakin semarak dengan dimulainya senam kebugaran jasmani. Ratusan siswa yang mengenakan seragam olahraga kebanggaan madrasah kombinasi hitam dan kuning tampak rapi berbaris.
Mereka dengan kompak dan energik melakukan berbagai gerakan senam. Mulai dari peregangan, gerakan ritmik, hingga pendinginan, semuanya diikuti dengan penuh semangat. Tidak hanya para siswa, dewan guru pun turut membaur di barisan, memberikan contoh langsung sekaligus motivasi agar anak-anak didik mereka terus bergerak aktif.
Tujuan dan Manfaat Rangkaian Jumat Sehat
Secara keseluruhan, rangkaian kegiatan Jumat pagi ini memiliki berbagai manfaat penting bagi pembentukan karakter dan kesiapan belajar siswa, antara lain:
- Penguatan Karakter Spiritual: Membiasakan siswa untuk selalu mengawali hari dengan mengingat Allah SWT melalui Sholat Dhuha berjamaah.
- Peningkatan Keterampilan Komunikasi: Mengasah kemampuan berbahasa asing secara praktis dan aplikatif melalui sesi Bilingual.
- Meningkatkan Imunitas dan Kebugaran Jasmani: Olahraga teratur di bawah sinar matahari pagi melancarkan sirkulasi darah dan menjaga kebugaran fisik agar siap menerima pelajaran.
- Membangun Sinergi dan Kebersamaan: Menghilangkan kepenatan akademik, mempererat tali silaturahmi, serta membangun keakraban antara pendidik dan peserta didik di luar ruang kelas.
Setelah rangkaian acara yang padat dan bermanfaat ini selesai, para siswa diistirahatkan sejenak untuk memulihkan tenaga sebelum kembali ke kelas masing-masing guna melanjutkan kegiatan belajar mengajar. Melalui rutinitas positif ini, MTsN 12 Majalengka berharap dapat terus mencetak generasi yang sehat jasmani, cerdas secara intelektual, dan kuat secara spiritual.